Актор Володимир Ращук, відомий українському глядачеві завдяки своїм численним ролям у театрі та кіно, вразив шанувальників значною трансформацією. За останній рік він схуд на 40 кілограмів, що стало темою обговорення серед його фанатів і колег по сцені. Зміни в зовнішності артиста стали помітними під час нещодавнього публічного виходу, де він з'явився у новому образі. Ращук поділився деталями свого шляху до схуднення, зазначаючи,
Український актор Володимир Ращук розповів, як йому вдалося схуднути на 40 кілограмів. Зараз зірка серіалу "Прикордонники" важить 100 кілограмів.
Про це Ращук розповів в інтерв'ю проєкту"Наодинці з Гламуром". Журналістка ТСН поспілкувалася з ним на гала-прем'єрі фільму "Хрещатик 48/2", в якому знявся актор.
Теж цікавоАктор-воїн Володимир Ращук відповів, як його перевели з піхоти у штаб
Володимир Ращук розповів, що відсоток жирової маси в його організмі складає близько 10%. Актор тренується три рази на тиждень, проте раніше у нього також були змагання з бодибілдингу.
Зараз уже можу нормально їсти й спокійно тренуватися, а не жорстко,– зазначив він.
Журналістка зауважила, що в Ращука навіть змінилося обличчя, проте він запевнив, що не робив ніяких процедур. Актор поділився деякими секретами свого схуднення.
Мені завжди здавалося, що в мене широка кістка, але насправді це просто дисципліна. І трішки треба нормально харчуватися. Треба їсти чисту, збалансовану, необроблену їжу,– підкреслив Володимир.