Відома українська акторка Олена Кравець поділилася своїми переживаннями щодо зайвої ваги, відкрито розповівши про особистий досвід та методи боротьби з кілограмами. У своєму інтерв'ю вона зізналася, що питання фігури завжди було для неї актуальним і часто викликало стрес. Акторка зазначила, що в її житті були часи, коли вона відчувала себе невпевнено через свою вагу. Олена підкреслила важливість психологічного аспекту у цій боротьбі. Вона впевнена
Українська акторка та телеведуча Олена Кравець відверто розповіла про своє ставлення до зовнішності та зізналася, що незадоволена зайвою вагою.
В інтерв’юСлаві Дьомінузнаменитість зазначила, що періодично бореться із набраними кілограмами, хоче процес не завжди проходить легко
За словами Кравець, головним способом впоратися з цією проблемою для неї стало прийняття себе та власного тіла. Акторка вважає, що саме внутрішній комфорт допомагає поступово нормалізувати вагу.
«Є такі речі, доволі інтимні. Вони стосуються зовнішності, ваги, ще чогось… Я вважаю, що зайва вага в мене є. Я з нею працюю, але мені не завжди вдається. Тому я просто заспокоїлась щодо цього. І коли я заспокоїлась, вона пішла. Зазвичай так», — ділиться ведуча.
Також Олена розповіла, що на її фізичну форму впливає нестача сну та вікові зміни організму. Телеведуча додала, що в 49 років організм вже реагує інакше, аніж раніше, а це також відбивається на самопочутті та зовнішньому вигляді.
«Але недосипання, згадуємо про вік. Є певні вже фізіологічні зміни».
Раніше Кравець вперше відверто розповіла прокризу у шлюбі з чоловікомСергієм та пояснила, що допомогло їм зберегти стосунки.