Хронічний стрес є серйозною проблемою, яка може негативно впливати на фізичне і психічне здоров'я людини. Одним із найбільш тривожних наслідків постійного стресового навантаження є підвищення артеріального тиску. Це явище викликане активацією гормонів стресу, які стимулюють серцево-судинну систему, що в свою чергу призводить до збільшення частоти серцебиття та звуження судин. Вчені наголошують на важливості управління стресом для підтримки нормального рів