Дерматологи вказують на кілька звичок, які можуть суттєво вплинути на стан шкіри та призвести до її передчасного старіння. Важливим фактором є недостатнє зволоження. Багато людей нехтують використанням кремів або лосьйонів, що може спровокувати сухість і втрату еластичності шкіри. Додатково, надмірне перебування під сонцем без захисту також негативно позначається на зовнішньому вигляді: ультрафіолетові промені сприяють появі зморшок та пігментації.
Доктор медичних наук, дерматолог Джанін Дауні назвала звички, що призводять до раннього старіння шкіри.
За словами 50-річної Дауні, найбільше вона шкодує, що недостатньо зволожувала шкіру у 30 років. Експерт пояснила, що на сухій шкірі раніше з’являються зморшки, зокрема й мімічні. Таким чином, зволоження може допомогти запобігти передчасним ознакам старіння.
Крім цього, дерматолог рекомендувала не ігнорувати сонцезахисний крем навіть узимку. Дауні наголосила, що захист від ультрафіолету важливий не лише для краси, а й для здоров’я шкіри. Однак сонячні промені – не єдина проблема, шкода також може завдавати випромінювання від гаджетів. Як пояснила дерматолог, таке світло провокує розширення пір, появу зморшок та гіперпігментацію шкіри, відому як мелазма.
Крім того, Дауні закликала приділяти належну увагу догляду за шкірою шиї. Лікар також рекомендувала наносити на неї ретинол, сонцезахисні та зволожуючі засоби. Водночас вона порадила позбутися звички терти очі руками. “Ви можете пошкодити кровоносні судини, що спричинить появу темних кіл”, – пояснила вона.