Інна Бєлєнь, відома українська блогерка та модель, поділилася з підписниками у соціальних мережах своїм виглядом через 24 дні після пологів. У новому пості вона вирішила обійтися без фільтрів і ретуші, демонструючи реальний стан свого тіла в період після народження дитини. Бєлєнь зазначила, що цей час є особливим і водночас складним для багатьох жінок. Вона акцентувала увагу на природності процесу відновлення після вагітності та важливості прийняття себе в
Інна Бєлєнь розповіла про набряки, проблеми з апетитом та відновлення організму після народження доньки. Як зірка виглядає зараз, читайте у матеріалі.
Переможниця 13-го сезону реаліті “Холостяк” Інна Бєлєнь розповіла, як повертається в форму після народження донечки. І загалом, звикає до материнства.
З останнього – блогерці вдалося поспати майже цілий день. Все завдяки тому, що дитина поводила себе спокійно, й надала мамі таку можливість.
Навіть у душІнна Бєлєньходить разом із донечкою. Поки мама швидко купається, дитина спокійно лежить у люльці поруч. Блогерка зізнається, що такі моменти – справжня удача, адже не всім мамам вдається бодай кілька хвилин побути у ванній без плачу малюка.
“Отак мама купається: швиденько-швиденько”, – жартує Інна.
Фото: instagram.com/innka_belen
Минуло лише 24 дні з моменту пологів, тому блогерка поки не повернулася до спорту чи масажів. За словами Інни, через шов після пологів лікарі рекомендували утриматися від фізичних навантажень та процедур, аби організм спокійно відновлювався.
Бєлєнь зізналася, що ще не ставала на ваги, адже психологічно не готова бачити цифри. Водночас вона припускає, що частина змін у тілі пов’язана не лише з вагою, а й із сильними набряками.
До вагітності Інна регулярно ходила на лімфодренажний масаж тричі на тиждень, однак зараз не може повернутися до звичних процедур та препаратів, які приймала раніше.
“Треба трохи почекати й все буде ок”, – заспокоює себе блогерка.
Окрім змін у фігурі, зірка розповіла й про труднощі з апетитом. Після народження доньки вона майже не відчуває голоду та пов’язує це з гормональними змінами.
Через слабкий апетит у блогерки виникли труднощі з лактацією. Вона намагалася їсти через силу, однак це лише погіршувало самопочуття. Тепер Інна намагається їсти невеликими порціями та частіше пити воду.
Попри всі труднощі,Інна Бєлєньставиться до процесу відновлення спокійно та переконана, що з часом її організм повністю прийде до норми.