Кім Кардашян, відома американська медійна особа та бізнесвумен, поділилася своїм досвідом прийому біологічно активних добавок, які стали частиною її щоденного ритуалу. У своєму недавньому інтерв’ю вона зізналася, що вживає до 35 різних добавок щодня. Це викликало широкий резонанс серед шанувальників і експертів у сфері здоров'я. Зірка реаліті-шоу зазначила, що почала використовувати ці добавки як спосіб підтримати своє фізичне і психічне здоров’я. О
Американська зірка та підприємиця нещодавно поділилася, що відчуває справжню "pill fatigue" (емоційну втому від постійного приймання таблеток). Під час своєї появи у подкасті Емі Полер Good Hang Кім Кардашян розповіла, що задля підтримки здоров’я щодня приймає близько 35 різних саплементів. Вона розділяє їх на три приймання протягом доби.
Серед цієї кількості капсул є й ті, що входять до рекомендацій доктора Девіда Сінклера — відомого професора Гарвардського університету, який спеціалізується на питанняхдовголіття. Зокрема, ущоденному раціонізірки присутні антивікова добавка NMN, ноотропи для покращення роботи мозку і, головне, риб'ячий жир.
Kim Kardashian (@kimkardashian)
Риб’ячий жир, який отримують із тканин жирних порід риби, надзвичайно багатий наомега-3 жирні кислоти, зокрема ейкозапентаєнову (EPA) та докозагексаєнову (DHA). Він відомий своєю здатністюзменшувати запальні процесив організмі, покращувати когнітивні функції, полегшувати біль у суглобах і навіть помітно покращувати стан та свіжість шкіри.
Kim Kardashian (@kimkardashian)
Проте на своєму шляху до ідеального здоров’я (health journey)Кім Кардашянзіткнулася з певною рутиною та вигоранням. Не заперечуючи позитивного ефекту, який дають їй добавки, у подкасті вона відверто зізналася, що просто втомилася від нескінченного ковтання капсул: "Я була припинила приймати ці добавки [з риб'ячим жиром], але потім отримала результати аналізів крові. Різниця "до" та "після" була настільки разючою й очевидною, що мені довелося негайно повернутися до них".
Kim Kardashian (@kimkardashian)
Боротися із цією "втомою від пігулок" Кім Кардашян планує за допомогою сучасних технологій. Вона висловила бажання спростити свій щоденний велнес-ритуал завдяки внутрішньовенним ін’єкціям: "Я б дуже хотіла, щоб вигадали якусь крапельницю з риб'ячим жиром, яку я могла б ставити собі щодня просто дорогою на роботу".
За матеріалом:Vogue.fr