Дослідники з Великої Британії провели нове дослідження, яке виявило ключові етапи вікових змін у людському організмі. Вони з'ясували, що вік від 30 до 40 років є критичним періодом, коли починаються помітні зміни в метаболізмі та фізичних можливостях. У цей час багато людей можуть відчути зниження енергії і стійкості, а також збільшення ваги. Наступний важливий рубіж настає після 50 років. Дослідження показало, що саме в цьому віці орган
Дослідження, проведене групою генетика Майкла Снайдера, виявило два вікові періоди, коли біологічні зміни прискорюються найбільше — близько 45 років і після 60. Про цепишеpolskieradio24.pl.
Важливо!Вчені з’ясували, що людський організм старіє хвилями, а не поступово, як вважалося раніше.
У проєкті взяли участь 108 людей віком від 25 до 70 років. Протягом кількох років вони здавали зразки, за якими дослідники відстежували понад 135 тисяч біологічних показників — від РНК і білків до мікробіому шкіри, кишечника та носа.
Організм. Фото: freepik
Близько 45 років організм переживає першу хвилю різких змін. Найбільше вони стосуються:
Цей період збігається з перименопаузою у жінок, але вчені наголошують: зміни відбуваються і у чоловіків, тому гормональні фактори — лише частина картини.
Після 60 років старіння знову прискорюється — і цього разу зміни охоплюють ще ширший спектр процесів:
Науковці підкреслюють: ці зміни відбуваються незалежно від статі та способу життя, хоча їхній темп може відрізнятися.
Фото ілюстративне. Джерело: IStock
Дослідники вважають, що розуміння «піків старіння» допоможе точніше прогнозувати ризики захворювань і створювати персоналізовані програми профілактики. Адже різкі зміни в організмі — це періоди, коли людина стає найбільш вразливою до хронічних хвороб.
Сяотао Шень, експертка з метаболоміки, зазначає: хоча менопауза впливає на жіночий організм, вона не пояснює всіх змін. Ймовірно, існують універсальні біологічні механізми, які запускаються у всіх людей приблизно в один і той самий вік.
Науковці планують розширити дослідження, щоб точніше визначити, які саме фактори запускають ці «стрибки» старіння.
Джерела
Коли організм здає позиції: дослідники назвали точні роки тотальної перебудови тіла — (BLIK)