Команда NAVI, одна з найвідоміших у світі кіберспорту, активно досліджує різні аспекти підготовки своїх гравців до матчів. У цьому контексті особливу увагу приділяється харчуванню, яке грає ключову роль у забезпеченні високої продуктивності та концентрації під час ігор. Перформанс-коуч команди поділився роздумами про важливість правильного вибору їжі перед змаганнями. За його словами, основними компонентами раціону є сіль та мінімум цукру. Сіль необхідна для підтримання водно-сольового балансу
Перфоменс-коуч команди NAVI з CS2Урсула Клімчакподілилася деталями щодо харчування гравців та методів покращення їхньої концентрації під час матчів. За її словами, у команді суворо обмежують споживання цукру:«Цукор – ні. Це взагалі не можна. Банан перед грою можна. А все, що з цукром, – не можна».В окремих випадках, коли у гравців бракує енергії, їм дозволяють пити енергетичні напої, зокрема Red Bull, однак із контролем часу вживання, щоб це не впливало на сон.
Більше новин кіберспорту читайте у Telegram-каналіКіберспорт на Sport.ua
Клімчак також зазначила, що Ігор «w0nderful» Жданов має власні ритуали перед матчами: він регулярно п’є чай, особливо зелений, який допомагає покращити концентрацію.
Команда провела спеціальний воркшоп, присвячений фокусу та ясності мислення. Під час нього обговорювалися процеси, що відбуваються у мозку, та фактори, які впливають на концентрацію гравців у грі.
Цікавим фактом стало те, що w0nderful під час матчів іноді п’є солону воду. За словами коуча, сіль може позитивно впливати на роботу мозку. Ба більше, вживання неприємних або кислих напоїв стимулює вироблення дофаміну, що допомагає гравцям краще фокусуватися.