Вчені з різних країн продовжують досліджувати способи уповільнення процесів старіння, і нові дані свідчать про те, що певні напої можуть істотно вплинути на цей процес. В останньому дослідженні медики акцентували увагу на зеленому чаї як ефективному засобі для підтримки молодості організму. Зелений чай містить велику кількість антиоксидантів, зокрема катехінів, які сприяють захисту клітин від окислювального стресу. Це може допомогти запобігти розвитку багатьох хрон
Медики розповіли про популярний напій, за допомогою якого можна уповільнити процес старіння організму. Експерти переконані, що саме він є одним із секретів довголіття жителів Японії.
Медики рекомендують включити в свій раціон чай матча, що набирає популярність у всьому світі. У його складі знаходяться вітаміни А, В, С і Е, а також велика кількість мінералів і харчових волокон.
Напій багатий цинком і залізом, також присутні кальцій і натрій. Крім уповільнення старіння за рахунок зниження ризику розвитку ряду захворювань, включаючи онкологію.
Ще одна корисна властивість чаю в здатності знижувати рівень холестерину. Таким чином можна регулювати харчові процеси, зменшується і ймовірність серцево-судинних недуг. Готують з молодих чайного листя, попередньо подрібнених в порошок яскравого зеленого кольору.