Вибір правильної позиції для сну є важливим аспектом, який може суттєво вплинути на загальний стан здоров'я. Нещодавно вчені звернули увагу на те, що деякі пози можуть призводити до підвищення артеріального тиску та оніміння пальців рук. Зокрема, сон на животі або з сильно поверненою головою може викликати дискомфорт і негативні наслідки для організму. Фахівці пояснюють, що така поза заважає нормальному кровообігу і може компресувати нерви у верхніх кінцівках. Це особливо