Раптові нічні пробудження можуть бути сигналом про серйозні проблеми зі здоров'ям, зокрема із функцією печінки. За словами медиків, якщо людина часто прокидається вночі без видимих причин, це може свідчити про порушення в роботі цього важливого органу. Печінка виконує багато життєво необхідних функцій, включаючи очищення крові від токсинів та регуляцію обміну речовин. Неправильний спосіб життя, зокрема надмірне споживання алкоголю і жирної їжі, а також стреси
Порушення сну у деяких випадках бувають пов’язані з жировою хворобою печінки.
Згідно з даними, більшість пацієнтів із хронічно нездоровою печінкою (до 80 відсотків) стикаються з порушеннями сну. Зокрема вони скаржаться на безсоння, неякісний сон, денну сонливість, синдром неспокійних ніг.
Британський лікар Браян Лун заявив в інтерв’ю, що про проблеми з печінкою можуть говорити раптові пробудження в певний період ночі.
Тим, хто знайомий з таким явищем, як пробудження серед ночі, лікар Лун порекомендував фіксувати, у який саме час це відбувається.
Якщо сон переривається у першій половині ночі, то можливо, що печінка страждає від надлишку жиру.
Фахівець пояснив, що на проміжку від 1 до 3 години ночі печінка здійснює найбільш активну роботу з очищення крові від токсинів.
Будучи перенасиченим жиром, орган не справляється з цією функцією належним чином, і рівень небажаних компонентів у крові зростає. Коли мозок отримує тривожний сигнал звідси, виникає раптове пробудження.