Вітаміни відіграють ключову роль у підтриманні здоров'я шкіри, і їхня недостатність може призвести до численних проблем, зокрема до сухості. Одним із найважливіших вітамінів для шкіри є вітамін А, який сприяє регенерації клітин та запобігає лущенню. Його брак може викликати не тільки сухість, а й втрату еластичності. Вітамін Е також має велике значення: він виступає потужним антиоксидантом і допомагає захистити шкіру від негативного впливу нав