Здоров'я серця є однією з найважливіших складових загального благополуччя людини. Відомий кардіолог поділилася рекомендаціями щодо продуктів, які можуть суттєво підтримати функціонування цього важливого органу. За словами спеціаліста, правильне харчування відіграє ключову роль у профілактиці серцево-судинних захворювань та покращенні якості життя. Серед рекомендованих продуктів особливо виділяються овочі та фрукти, багаті на антиоксиданти і вітаміни. Зокрема, зелене листя салату
Кардіолог назвала продукти, що допоможуть підтримати здоров'я серця. За її словами, деякі мікроелементи можуть запобігати розвитку серцево-судинних захворювань.
Кардіолог розповіла, що для серця корисні калій та магній. Ці мікроелементи покращують роботу серцевого м'яза та виводить надмірну рідину з організму.