Програма «Ти як?» оголосила про запуск нової комунікаційної кампанії, приуроченої до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я. Ця ініціатива має на меті привернути увагу суспільства до важливості психічного благополуччя та зменшити стигматизацію людей, які страждають від різноманітних психологічних проблем. Кампанія акцентує увагу на тому, що питання ментального здоров’я є актуальними для кожного. Вона покликана заохотити українців відкрито говорити про свої переж
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»запустиланову комунікаційну хвилю «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, який проходить у травні в Україні та світі.
Кампанія закликає українців чесно відповідати собі на запитання «Ти як?» та уважніше ставитися до власного емоційного стану. За звичним «нормально» часто можуть ховатися виснаження, тривога, проблеми зі сном чи втрата концентрації.
Ментальне здоров’я впливає на сон, здатність працювати, навчатися, підтримувати близьких і проживати щоденне життя навіть у складних умовах війни.
На платформі«Ти як?»зібрані матеріали, які допомагають краще зрозуміти свій стан: як розпізнати панічну атаку, відрізнити втому від вигорання, встановлювати особисті кордони та підтримувати себе у стресових ситуаціях.
Окремий напрям кампанії присвячений щоденній турботі про себе. Йдеться про сон, прогулянки, інформаційну гігієну, відпочинок і техніки самодопомоги.
На платформі також доступна інформація про безкоштовні онлайн- та офлайн-сервіси підтримки і контакти гарячих ліній.
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.