Дослідження, проведене вченими з різних галузей, підтверджує гіпотезу про те, що заняття мистецтвом можуть мати позитивний вплив на процес старіння. Виявлено, що активна участь у творчих діяльностях не лише стимулює когнітивні функції, але й покращує емоційний стан людей похилого віку. Науковці зазначають, що мистецька діяльність сприяє розвитку нейронних зв'язків у мозку і може навіть уповільнити прогресування деяких неврологічних захворювань. Наприклад, малювання
Люди, які співають, малюють або регулярно відвідують виставки й музеї, демонструють повільніший темпбіологічного старіння— такі висновки нового дослідження, проведеного в University College London (UCL).
Авторка дослідження, проф. Дейзі Фанкорт (Daisy Fancourt), очільниця групи соціально-біобіхевіоральних досліджень в UCL, зауважила: «Ці результати показують вплив мистецтва на здоров’я на біологічному рівні. Вони дають підстави розглядати залучення в мистецтво і культуру як поведінку, що сприяє здоров’ю, подібно до фізичної активності».
Дослідження, опубліковане в журналі Innovation in Aging, проаналізувало дані крові та відповіді опитувань 3 556 дорослих учасників UK Household Longitudinal Study. На основі біоматеріалів автори оцінювалибіологічний вікреспондентів і темп їхнього старіння за допомогою «епігенетичних годинників» — маркерів, що корелюють із ризиком захворювань і смертністю.
Респондентів запитували, як часто за останній рік вони займалися співом, танцями, малюванням, фотографією або рукоділлям, а також чи відвідували вони виставки, пам’ятки й історичні місця, музеї, бібліотеки чи архіви.
Дослідники підкреслюють: повільніше біологічне старіння не обов’язково означає довше життя. Епігенетичні годинники прогнозують ризики хвороб і передчасної смерті, і попередні роботи пов’язували мистецьку активність з більшою тривалістю життя, але для встановлення причинно-наслідкового зв’язку потрібні додаткові дослідження.
Співавторка дослідження, д-р Фейфей Бу (Feifei Bu), сказала: «Наше дослідження — перше, що показує зв’язок між мистецтвом і культурою та уповільненим темпом біологічного старіння. Воно додає нові докази на користь того, що мистецька активність знижує стрес, рівень запалення й ризик серцево-судинних захворювань — так само, як це відомо про фізичні вправи».
Наразі зростає кількість доказів, щомистецтвоможе покращувати як психічне, так і фізичне здоров’я. У 2019 році ВООЗ опублікувала звіт, підготовлений Дейзі Фанкорт і Саорсою Фінн (Saoirse Finn), у якому були наведені приклади використання музики пацієнтам перед операціями та програм для людей із деменцією.
У новому дослідженні найбільший ефект від участі в мистецтві спостерігали серед людей середнього віку й старших (40 років і старше).
За матеріаламиThe Guardian