Гінекологиня Наталя Шпак звертає увагу на численні помилки, які жінки часто допускають у ставленні до свого здоров'я. Вона підкреслює, що багато представниць слабкої статі вважають нормальним терпіти дискомфорт або біль, сподіваючись, що це мине саме собою. Проте лікарка наголошує: жінка не повинна чекати болю як сигналу для дії. Регулярні профілактичні огляди та своєчасне реагування на будь-які зміни в організмі є ключовими елементами підтримання
Жіноче здоров’я – тема, про яку досі часто згадують лише тоді, коли з’являється біль або тривожні симптоми. Та сучасна гінекологія дедалі більше ґрунтується на профілактиці, довірі та партнерстві між лікарем і пацієнткою. Гінекологиня КНП «Пологовий будинок» Рівненської міської ради, Наталя Шпак розповіла про найпоширеніші проблеми, небезпечні міфи, роль вакцинації проти ВПЛ та те, чому регулярні огляди можуть врятувати життя.
– Як ви вирішили стати гінекологинею?
– Мрія про професію лікаря з’явилася ще у шкільні роки. Під час навчання в медичному університеті мій інтерес лише зростав, адже практика показала, наскільки важливою є ця спеціальність і як багато вона вимагає не лише знань, а й чуйності, тактовності та вміння підтримати.
Мене надихає можливість бути поруч із жінками у важливі моменти їхнього життя – від профілактичних оглядів до вагітності та народження дитини.Моя професійна позиція – любити те, що робиш, і любити людей, з якими працюєш.
– Де ви навчалися і які етапи професійного розвитку були для вас найважливішими?
– Я навчалася у Буковинському державному медичному університеті. Дуже важливим етапом стало здобуття практичного досвіду на базі КНП «Пологовий будинок» Рівненської міської ради, де після завершення навчання я й залишилася працювати лікаркою.
– Що у вашій роботі приносить найбільше задоволення, а що є найскладнішим?
– Найбільше задоволення приносить можливість допомагати жінкам зберігати та відновлювати здоров’я, бути поруч у важливі моменти їхнього життя й бачити результати своєї праці.
Особливо цінними є миті, коли пацієнтки відчувають полегшення після лікування або діляться радістю очікування чи народження дитини – це надихає і додає сил рухатися далі.
Водночас найскладніше – емоційне навантаження та відповідальність за прийняття рішень. Іноді доводиться стикатися з непростими діагнозами чи ситуаціями, які потребують делікатного підходу та великої підтримки для пацієнтки. Важливо також знаходити правильні слова, щоб пояснити складні речі доступно й водночас зберегти довіру та спокій людини.
– Чи змінилася практика гінекології за останні роки?
– Медицина стала більш доказовою та персоналізованою. З’явилися сучасніші й точніші методи діагностики, які допомагають виявляти захворювання значно раніше, інколи – ще до появи симптомів.
Сьогодні більше уваги приділяється комфорту пацієнтки, її емоційному стану, комунікації та довірі. Жінки стали більш поінформованими, частіше ставлять запитання, обговорюють варіанти лікування – і це формує партнерські відносини між лікарем і пацієнткою.
– Які проблеми зі здоров’ям найчастіше зустрічаються у ваших пацієнток?
– У сьогоднішніх реаліях жінки перебувають у стані хронічного стресу. На цьому тлі часто виникають порушення менструального циклу, набір зайвої ваги, безпліддя, а також передчасна менопауза у жінок 40-45 років.
– Що жінки можуть робити, щоб уникнути цих проблем?
– Насамперед вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися спортом, достатньо спати, більше гуляти на природі. Корисними є й будь-які творчі заняття, які допомагають знижувати рівень стресу та напруги.
Також дуже важливо вчасно звертатися до лікаря, особливо при появі перших симптомів.
– Як часто варто проходити профілактичні огляди?
– Профілактичний гінекологічний огляд та обстеження молочних залоз варто проходити щонайменше раз на рік, якщо після попереднього огляду не було виявлено захворювань.
Якщо регулярно відвідувати лікаря, більшість патологій можна виявити на ранніх стадіях, коли вони добре піддаються лікуванню.Багато гінекологічних захворювань на початку не мають симптомів.
– Яку роль відіграє вакцинація проти ВПЛ?
– Вакцинація є одним із найефективніших способів профілактики раку шийки матки, а також інших ВПЛ-асоційованих захворювань.
Вакцини формують стійкий імунітет, який запобігає зараженню вірусом папіломи людини. З 2026 року щеплення для дівчаток віком 12-13 років внесене до календаря вакцинації, і його можна отримати безкоштовно у педіатра.
У деяких країнах завдяки плановій вакцинації вдалося суттєво знизити рівень ВПЛ-асоційованого раку шийки матки. Також рекомендована вакцинація хлопчиків і чоловіків.
– Які міфи про жіноче здоров’я ви хотіли б спростувати?
– Один ізнайпоширеніших міфів– «мене нічого не турбує, отже, до лікаря йти не потрібно». Це дуже небезпечне переконання, адже багато захворювань тривалий час можуть не мати симптомів. Наприклад, рак шийки матки на першій стадії повністю виліковний, але скарги можуть бути відсутні.
Ще один міф– що рясні або болючі менструації є «нормою», якщо так було у мами чи бабусі. Насправді це привід звернутися до лікаря.
Також часто жінки бояться сучасної контрацепції черезміф про безпліддя.Але сучасні контрацептиви добре досліджені та мають доказову базу, а після їх скасування фертильність відновлюється.
Ще одна помилка – вважати всі патологічні виділення кандидозом. Причини можуть бути різними, зокрема інфекційними.
І нарешті – самостійна пальпація молочних залоз не заміняє УЗД чи мамографію. До 40 років рекомендоване УЗД, після 40 – мамографія.
Читайте також:Пологовий будинок у Рівному отримає мільйони євро на оновлення: що зміниться для пацієнток
– Які послуги доступні для жінок у Рівненському пологовому будинку?
– Спостереження за вагітністю у нашому закладі проводиться безкоштовно. Жінка може самостійно обрати лікаря, з яким їй комфортно. Лікарі відкриті до спілкування, підтримують у різних ситуаціях, а прийоми проходять у дружній атмосфері.
Майбутні батьки можуть відвідувати «Академію батьківства», де отримують інформацію про перебіг вагітності, післяпологовий період, пологи, догляд за новонародженим і грудне вигодовування. Також доступні арттерапія, йога та масаж. За потреби вагітна жінка може отримати допомогу перинатального психолога.Підтримка жінки починається з першого візиту до лікаря і триває до виписки після пологів.
Для пар, які тривалий час мріють про дитину, створений Центр допоміжних репродуктивних технологій, де допомагають на шляху до батьківства. Також гінекологічне відділення оснащене сучасним обладнанням для проведення операцій різної складності – від офісної гістероскопії до лапароскопічних втручань і пластичних операцій.
Читайте також:Графік прийому лікарів у Рівненському пологовому будинку: коли і до кого можна звернутись
– Які переваги отримує пацієнтка, обираючи ваш заклад?
– Найважливіше – це безпека для мами та дитини. Заклад забезпечений генератором і має стабільне теплопостачання незалежно від графіків опалення. Жінки та новонароджені забезпечуються необхідними медикаментами.
Наші спеціалісти постійно проходять навчання та підвищують кваліфікацію як в Україні, так і за кордоном. Ми маємо можливість навчатися у провідних професорів, які проводять заняття безпосередньо у закладі. Пологовий будинок має статус «Чиста лікарня», а це означає високий рівень інфекційного контролю та безпеки пацієнтів.
І, мабуть, найважливіше – у закладі створена атмосфера доброзичливості, турботи та довіри, яка допомагає жінкам почуватися спокійніше й швидше відновлюватися.