Мінеральна вода є важливим елементом здорового способу життя, проте її вживання потребує обережності та знань. В Україні мінеральні води поділяються на декілька категорій, зокрема лікувальні, столові та природні. Кожен тип має свої особливості і призначення. Лікувальна мінеральна вода містить значну кількість корисних мікроелементів і може бути рекомендована для лікування певних захворювань, але її слід вживати лише за призначенням лікаря. Столові води менш насичені корисними речов
Гастроентеролог розповіла, коли мінеральна вода може бути шкідливою для здоров'я і як часто її можна вживати. За словами лікаря, не завжди мінеральною водою можна "вилікувати" будь-які хвороби ШКТ.
Зазвичай мінеральну воду п'ють люди, які намагаються вилікувати хвороби шлунково-кишкового тракту. Проте лікар каже, що потрібно дотримуватись певної кількості. Євгенія Бєлінська пише:
Курс лікування має тривати 3 тижні, якщо ми говоримо про вживання мінеральної води по 150-200 мл 3 десь у день. Ви повинні бути впевнені, що з вашими нирками все добре, тому що лужні води не рекомендовані пацієнтам з фосфатним камінням у нирках, а "кислі" - з оксалатними та уратними.
Лікар розповідає, що воду з магнієм не можна вживати при жовчно-кам'яній хворобі та діареї, тому що вона має жовчогінний ефект. Важливо пам'ятати, що мінеральну воду не варто пити на постійній основі, адже для цього є їдальня.