Звичка хрумтіти суглобами, яка є досить поширеною серед людей різного віку, викликала чимало дискусій у науковому середовищі. Дослідження показують, що це явище може мати як безпосередні наслідки для здоров'я суглобів, так і бути просто безпечним проявом звички. Вчені вказують на те, що звук хрусту під час руху суглобів виникає через утворення бульбашок газу в синовіальній рідині або ж через тертя сухожиль та кісток.
У багатьох є звичка хрумтіти суглобами, проте мало хто замислювався над тим, чому це відбувається і до чого може призвести. Вчені здійснили дослідження, в якому з'ясували, як впливає ця погана звичка на здоров'я.
Причин цього досить багато. Серед них:
Лікарі вважають, що хрускіт утворюється в сухожиллях та зв'язках, які при різкому згинанні долають невеликий опір. Вони не рекомендують піддавати ці зв'язки частому розтягуванню, оскільки регулярне тертя в точці з'єднання кісток може призвести до дестабілізації суглобів.
Вчені з'ясували, що звичка хрумтіти кістками пальців може бути пов'язана з такими звичками, як куріння, алкоголізм чи бажання гризти нігті. Також систематичне розтягування суглобів пальців призводить до їх крихкості.
Крім того, це загрожує частими вивихами і навіть утиском прилеглих нервових закінчень. Шкідлива звичка хрумтіти суглобами може призвести до серйозного захворювання – артриту.