Дослідження, проведене групою вчених, поставило під сумнів популярний міф про необхідність цифрового детоксикації для покращення психічного здоров'я. Багато людей вважають, що відмова від електронних пристроїв і соціальних мереж може суттєво знизити рівень стресу та тривоги. Однак нові дані свідчать про те, що така практика не завжди приносить очікувані результати. Вчені зазначають, що ефект "цифрового детоксу" часто перебільшений і залежить від індивідуальних особливостей користувач