У сучасному світі питання споживання алкоголю та його впливу на здоров’я стає дедалі актуальнішим. Незважаючи на соціально-культурну прийнятність вживання алкогольних напоїв, важливо усвідомлювати потенційні ризики, пов’язані з їхнім надмірним вживанням. Однак існують способи зменшити шкоду від алкоголю і підтримувати своє здоров'я. По-перше, варто звернути увагу на кількість випитого. Помірне споживання — це ключ до зниження негативного впливу алкоголю на організм. Для дорос
Наукові дослідження показують, що й людина щодня вживає більше двох спиртних напоїв, це сприяє розвитку раку кишечника. А лише один напій підвищує ймовірність розвитку цієї хвороби на 7%. Ось що із цим можна зробити.
Консультант-гастроентеролог у лікарні принцеси Грейс у Лондоні доктор Сармед Самі попередив, що алкогольні напої можуть погано позначитися на здоров’ї кишечника. Під час вживання напою він спочатку потрапляє у шлунок, потім у тонку кишку, а звідти – у кров.
Коли алкоголь досягає шлунка, він може підвищити вироблення кислоти та спровокувати печію або кислотний рефлюкс. Через це виникне надалі запалення слизової оболонки шлунка, тобто гастрит. Привести все це може до нудоти, болю, утворення виразок.
Через надмірне вживання алкоголю в тонкій кишці починають активно зростати шкідливі бактерії. У результаті це все викликає біль у животі, здуття, гази, нудоти, втому, біль у суглобах та ін.
Представники органів охорони здоров’я рекомендують пити якнайменше алкоголю. Щоб знизити шкідливий вплив спиртного на кишечник, потрібно під час пиття не допускати зневоднення. За рахунок води організм виводитиме токсини і спонукатиме вас вживати менше алкогольних напоїв.
Також для того, щоб захистити здоров’я кишечника, потрібно їсти якісну їжу, яка містить вуглеводи, а також молочні продукти.