Дослідження, проведене групою вчених, виявило несподіваний фактор, який може суттєво підвищити ризик розвитку деменції у людей похилого віку. Виявилось, що недостатня фізична активність не лише впливає на загальний стан здоров’я, але й може стати каталізатором когнітивних порушень. Фахівці зазначають, що малорухливий спосіб життя призводить до погіршення кровообігу та зниження нейропластичності мозку. У ході дослідження було проаналізовано дані тисяч людей старшого віку
Як пишеУНІАНз посиланням на The Independent, таких висновків китайські вчені дійшли після масштабного аналізу попередніх досліджень.
Вчені з Чанчунського університету китайської медицини встановили, що одне падіння після 40 років пов'язане зі збільшенням ризику деменції більш ніж на 20%. Якщо ж людина переживає кілька падінь, ризик може зрости до 74%.
Згідно з дослідженням, результати якого опубліковано в Journal of Post-Acute and Long-Term Care Medicine, повторні падіння можуть бути важливим клінічним маркером, що допомагає виявляти людей із підвищеним ризиком розвитку нейродегенеративних захворювань.
Деменцію і падіння давно пов'язують зі старінням, а попередні дослідження вже вказували на можливі спільні неврологічні механізми.
Вчені припускають, що часті падіння можуть бути одним із ранніх проявів когнітивного погіршення ще до офіційного встановлення діагнозу деменції. Водночас люди з уже наявною деменцією також частіше падають, проте дотепер було незрозуміло, чи можуть падіння передувати розвитку хвороби, - ідеться в статті.
У рамках нового аналізу вчені вивчили сім досліджень, які охоплювали майже три мільйони людей віком від 40 років, у яких на початку спостережень не було деменції.
Серед приблизно 1,25 мільйона учасників з історією падінь частота розвитку деменції в майбутньому перевищувала 11%. Для людей віком старше 60 років цей показник сягав 12,3%.
Окремий аналіз трьох досліджень показав: одне падіння підвищувало ризик деменції приблизно на 20%; кілька падінь - на 74%.
На думку авторів, це свідчить про так званий "дозозалежний ефект": що частіше людина падає, то вищим стає ризик розвитку деменції.
Дослідники розглядають кілька можливих пояснень цього зв'язку. Одна з версій полягає в тому, що травми після падінь можуть безпосередньо прискорювати когнітивне погіршення. Інше пояснення - нейродегенеративні процеси можуть починатися задовго до постановки діагнозу, а порушення координації та рівноваги стають одним із ранніх симптомів.
Також учені не виключають формування "замкнутого кола". Людина після падіння може почати боятися повторних інцидентів, менше рухатися і рідше брати участь у соціальному житті. А саме фізична активність і соціальні контакти вважаються важливими факторами захисту від деменції.
Автори дослідження закликають лікарів уважніше стежити за когнітивним станом людей середнього та похилого віку, у яких в анамнезі є повторні падіння. На їхню думку, це може допомогти виявляти деменцію на ранніх стадіях і вчасно вживати профілактичних заходів.
Вчені сподіваються, що подальші дослідження дадуть змогу точніше зрозуміти механізми цього зв'язку і допоможуть розробити ефективні стратегії профілактики для старіючого населення.