Дослідження, проведене групою вчених, виявило зв'язок між частими кошмарами та ризиком розвитку серйозних захворювань. Вчені зазначають, що якщо людина регулярно переживає нічні страхи або тривожні сновидіння, це може бути сигналом про наявність певних медичних проблем. У дослідженні взяли участь тисячі добровольців різного віку. Учасників опитували щодо їхніх снів і загального стану здоров'я. Результати показали, що ті, хто страждає від частих кошмарів, мають підвищений
Жахи – досить поширене явище. За даними досліджень, приблизно 5% дорослих щотижня сняться кошмари та ще 12–40% бачать їх щомісяця. Вчені заявили, що погані сни можуть бути ознакою серйозного захворювання.
Вчені з Бірмінгемського університету провели експеримент, під час якого з'ясували, що часті кошмари є ознакою деменції. За даними дослідження, тривожні сни пов'язані з більш швидким зниженням когнітивних функцій та підвищеним ризиком хвороби божевілля у людей із захворюванням Паркінсона.
У своєму експерименті вчені вивчали дані понад 600 дорослих чоловіків та жінок віком від 35 до 64 років, а також 2600 дорослих у віці 79 років і старше. Усі учасники на початку дослідження не мали деменції та перебували під наглядом лікарів протягом 7 років.
Частоту кошмарів оцінювали у всіх аспектах на початковому етапі, що проводився протягом січня 2002 – березня 2012 року. Вчені використали Піттсбурзький індекс якості сну, який включає питання про те, як часто люди бачать погані сни.
Після аналізу отриманих даних дослідники визначили, що більша частота тривожних снів була лінійно та статистично пов'язана з вищим ризиком зниження когнітивних функцій серед дорослих та вищим ризиком деменції серед людей похилого віку.