Дослідження, проведене вченими з Університету Мельбурна, виявило оптимальну дозу кави, яка може допомогти запобігти психологічному вигоранню. Згідно з результатами дослідження, споживання від трьох до п’яти чашок кави на день позитивно впливає на психоемоційний стан людини і сприяє підвищенню продуктивності. Вчені зазначають, що кофеїн активує центральну нервову систему та покращує концентрацію уваги. Науковці провели опитування серед тисячі учасників різного віку