Молочні продукти, які традиційно вважаються джерелом кальцію та інших корисних елементів, отримали несподівану оцінку від лікарів. Дослідження показують, що споживання молока та його похідних може мати негативний вплив на жіноче здоров'я. Зокрема, експерти зазначають про можливий зв'язок між вживанням молочних продуктів і розвитком певних захворювань. Лікарі акцентують увагу на тому, що деякі жінки можуть бути чутливими до лактози — цукру, який міст
За словами лікаря-ендокринолога, молочні продукти у великій кількості шкодять жіночому здоров’ю поряд з алкоголем та цукром.
Лікар назвала в інтерв’ю продукти, що належать до найбільш шкідливих для представниць жіночої статі. Фахівець порадила дорослим жінкам ретельно контролювати кількість цукру, що поїдається – даний продукт, що вживається у великих дозах, не тільки підвищує ризик розвитку низки захворювань, але і сприяє швидкому зовнішньому старінню.
«Надмірне споживання цукру може викликати ожиріння, інсулінорезистентність, серцево-судинні захворювання, синдром полікістозних яєчників, атеросклероз. Цукор негативно впливає на шкіру, а саме на вироблення колагену, у зв’язку з чим жінкам не рекомендується вживання понад 50 г простих вуглеводів на добу», – поінформувала лікар.
Лікар додала, що все вищесказане відноситься також до дріжджової випічки – жінкам потрібно ставитися до цього продукту як до делікатесу, вживаючи лише зрідка і потроху.
Ендоринолог зазначила, що жіночому здоров’ю можуть шкодити і молочні продукти, якщо вони вживаються у великій кількості. У цьому випадку продукти на основі молока стимулюють підвищений виробіток інсуліну, у зв’язку з чим збільшується рівень тиреоїдних гормонів – наслідком цього стає поява шкірних висипів, набряків.
Додатково лікар порадила жінкам задля збереження хорошого здоров’я уникати вживання алкоголю. Етиловий спирт, що міститься в спиртному, негативно діє на слизову оболонку кишечника – як результат, порушується всмоктування найважливіших для організму поживних речовин, включаючи білок, вітаміни, мікроелементи.