Українська тенісистка Marta Kostyuk поділилася своїми думками про впевненість у спорті, зазначивши, що не вважає її основним чинником для досягнення перемог на корті. У своєму інтерв'ю спортсменка підкреслила важливість стабільності та постійної роботи над собою, а також наголосила, що зовнішні фактори можуть значно впливати на результат. Костюк розповіла про свій шлях у професійному тенісі і те, як вона сприймає власні емоції під час матчів. Вона відзначила, що хоча вп
Українська тенісисткаМарта Костюкв ефірі Tennis Channel прокоментувала свій тріумф на турнірі WTA 1000 у Мадриді:
– Яке це відчуття – знати, що ти забереш цей трофей додому?
– Так, це просто неймовірно. Кеті [Макнеллі] сказала мені біля сітки, коли я перемогла її в четвертому раунді: «Ти можеш це виграти». А я відповіла: «Так, дякую, що сказала це». Але тоді я думала: «До цього ще так далеко». Мені це навіть на думку не спадало. А потім я багато думала про те, що вона сказала. І так, це відчуття нереальне.
– Марто, ти граєш у неймовірно надихаючий теніс. Але з технічної точки зору я хочу поговорити про декілька речей. Твоя подача сьогодні була феноменальною. Твій відсоток влучних подач був вищим, ніж у останніх кількох матчах. Два ейси у вирішальні моменти. Твій форхенд. Яка частина твоєї гри, на твою думку, допомогла тобі сьогодні перемогти?
– Я думаю, це поєднання різних факторів. Коли я приїхала сюди, я дійсно втратила ритм подачі і боролася в кожному матчі. Я не була впевнена, як все піде, тому що деякі матчі я грала в середині дня, а деякі – ні. Потім, коли я пішла грати на «Маноло Сантана», це було зовсім інше оточення. Тож доводиться знову пристосовуватися до ритму та всього іншого. Ти граєш вдень, граєш вночі. Це було дивно. Я намагалася зосередитися на подачі і не поспішати, просто не квапитися, бо бачила, як деякі гравці, коли нервують або програють, дуже поспішають. Я теж так робила раніше, але дуже рада, що зберегла холоднокровність у важливі моменти. І, звичайно, подача працювала добре, але я думаю, що просто намір був сьогодні дуже хорошим, і це, на мою думку, найголовніше.
– Говорячи про збереження холоднокровності, це турнір такого рівня, який Мірра вигравала кілька разів. Коли вона підвищила рівень гри у другому сеті, ви були спокійні. Як ви оцінюєте свої психічні зусилля сьогодні? Це було дивовижно.
– Я думаю, що з рахунку 1:0 у другому сеті вона грала дійсно добре. Я не відчуваю, що зробила щось не так. Вона добре відбивала, грала агресивніше, майже не пропускала. І я повернулася до свого тренера за рахунку 3:1 і сказала: «Я виграла два очки в трьох геймах». Вона сказала: «Так, лінія, лінія, лінія». Я сказала: «Гаразд, як скажеш. Давай продовжувати». Я знала, що Мірра буде боротися до кінця. Вона неймовірна гравчиня. Тож я просто намагалася, знаєте, тримати високий рівень енергії і коли я виходила на цей матч, все, що я хотіла, – це насолодитися ним якомога більше. І для мене перемога – це насправді лише бонус, бо ми вчора забронювали ресторан, і я сказала: «Незалежно від того, як пройде цей матч, я хочу відсвяткувати цей тиждень». Я хотіла відсвяткувати це з командою і просто насолодитися своїм досягненням, і я дуже задоволена, безперечно, тим, як я грала сьогодні.
– Тепер це святкування буде особливо захоплюючим, але на початку року ви відверто зізналися нам, що поставили перед собою високі цілі на цей рік. Чи змінили ви підхід до тренувань або підготовки? Чи саме це допомагає вам досягати цих цілей?
– Я думаю, що це довгий шлях. Я дуже багато працювала в минулому, більшу частину свого життя, але особливо останні кілька років. І на початку року я сказалаа Сандрі, що якщо цього року нічого не вийде, я, чесно кажучи, не знаю, що ще я можу зробити, бо ми охопили все, що тільки можна уявити: психічно, фізично, духовно, буквально все. І я казала: «Рано чи пізно це має спрацювати, бо інакше просто не може бути». Я почувалася добре в Брісбені. Я травмувалася в Мельбурні. Це, безумовно, було невдачею. Мій чоловік – він трейдер. Ми сиділи в аеропорту на зворотному шляху з Австралії, і він сказав: «Це просто корекція. Бо інакше не може бути». Це так само, як з акціями. Вони падають, це корекція, а потім вони мають піднятися. Тож він сказав, щоб я не переймалася цим. І просто треба продовжувати працювати й рухатися вперед. І ми так і зробили. Звісно, я трохи змінила своє ставлення до тенісу після того, як отримала травму. Ми дуже наполегливо працювали з командою. Це дійсно вимагає багато роботи. Але я не хочу привласнювати собі всі заслуги. За моєю спиною стоїть так багато людей, які допомогли мені зростати і досягати цих результатів. Перед матчем я думала: «Незалежно від того, як пройде цей матч, я хочу робити те саме. Я хочу просто продовжувати працювати, ставати кращою, бо це захоплююча подорож». Те, що я зараз здорова, – це, безперечно, моє найбільше благословення. І це все, що має значення.
– Це така прекрасна точка зору. Марто, ми знаємо, що ти тепер офіційно Королева Мадрида, але я хочу, щоб ти трохи розповіла мені про Бубновий валет, бо ми намагаємося це розібрати, і я думаю: «Хіба це не має бути Королева пік? Бубнова, червова. Але це Бубновий валет...
– Ми тасуємо карти, ми завжди намагаємося вгадати першу. І ми робимо це з тих пір, як почали працювати разом. Мй чоловік, моя тренерка і я. І я ніколи, ніколи не вгадувала цю карту. Тренерка і мій чоловік вже вгадували її кілька разів. Мій чоловік навіть носить цю карту, яку він вгадав, на задній панелі свого телефону. І одного разу навіть була така історія, що я вгадала карту, я сказала: «Десять бубна». А потім я така: «Ні, дев’ятка червова». Я перевернула карту, а там десять бубна. І я така: «Не може бути». Це було два роки тому. А перед півфінальним матчем ми просто не знали, скільки триватиме попередній поєдинок. Тож ми просто продовжували, знаєте, вгадувати одну карту за іншою, бо нам не було чим зайнятися. І я вгадала цю карту, ви б бачили, як Сандра кричала. Вона була така щаслива. Вона казала: «Я щаслива, що ти виграєш матчі майже щотижня, але ти не вгадувала карту два з половиною роки». Тож вона кричала і бігала по цьому спортзалу. Вона була така щаслива. А потім я не знала, що вона підніме цю карту і покаже усім вам. Тоді всі журналісти запитували мене про це. І не тільки журналісти, а й усі люди. Моя мама питала: «Що таке бубновий валет?» Моя сестра, усі. Я подумала: «Мені просто треба записати цю історію на диктофон».
– Щодо тенісу, все, що ти зробила сьогодні, – це п'ять з плюсом, але я хочу знати, яку оцінку ти поставила би собі за святкування зшампанським на корті?
– В той момент я думала, що це не так добре, як я хотіла. І шкода дітей, які подають м'ячі, хлопчиків і дівчаток, бо вони не очікували, що я обприскаю їх теж, бо навколо нікого не було. Тож я подумала: «Знаєте, я мушу скористатися нагодою, щоб просто обприскати всіх». І я думаю, коли хлопці це роблять, можливо, у них більше сили, щоб струсити пляшку, не знаю. Але мені було дуже важко, бо вона була дуже важка, і я подумала: «Гаразд, мені дійсно треба сильно її струсити». І вийшло не так добре, як я хотіла, але нічого страшного.
– По телевізору це виглядало чудово. Фантастично. Але, чесно кажучи, сальто назад заслуговує на десятку з десяти. Гімнастика займала велику частину твого дитинства. Багато хто про це навіть не здогадувався.
– Так, ця частина мого життя була тим, чого я не цінувала або що мені не подобалося протягом більшої частини мого життя. Бо, знаєте, акробатика – це дуже вимогливий вид спорту. Я займалася нею з чотирьох до одинадцяти років. Я навіть отримала ступінь майстра спорту, але потім не отримала його, бо була занадто молодою. Потім я припинила. Але це було важливою частиною мого розвитку. Я досі дуже спортивна, дуже рада зробити це сальто. Але так, було багато роботи, і це було нелегко. У мене було багато викликів, коли я росла, займаючись акробатикою. Тепер я сприймаю це як щось, що я дійсно ціную. І, знаєте, це була величезна частина мого життя. Як я сказала, рада внести трохи акробатики в теніс.
– Ви вдало приземлилися. Марто, ви були настільки досконалі цього сезону на грунтових кортах. Тепер ви перетнули фінішну лінію тут. Я знаю, що вам знадобиться трохи часу, щоб обдумати все, але, рухаючись далі до Риму, до Ролан Гаррос, ваша впевненість у собі, мабуть, просто зашкалює.
– Я думаю, що я не хочу сприймати впевненість як щось, що допомагає мені вигравати. Я хочу сприймати впевненість як те, що я завжди можу на себе покластися і що я зможу знайти вихід. І я думаю, що саме такою я хочу бачити впевненість. Ввпевненість у тому, що я роблю, у тому, що я продовжую працювати, продовжую прогресувати. І це, це і є впевненість для мене.