Сезонна алергія, також відома як поліноз або сінна лихоманка, стає справжнім випробуванням для багатьох людей у весняний та літній періоди. Пилок квітучих рослин може викликати різноманітні симптоми – від нежитю і свербіння в очах до кашлю і навіть головного болю. Однак існують ефективні методи управління цими проявами. По-перше, лікарі радять звернути увагу на прогнози погоди та рівень пилку. У дні з високим його вмістом рекомендується залишатися
За оцінками лікарів, понад 400 мільйонів людей у світі страждають від алергічного риніту, і кількість випадків зростає через зміну клімату,пишеBBC.
Важливо!Сінна лихоманка – це не просто «весняний нежить», а стан, який впливає на якість життя, сон і навіть успішність дітей у школі.
Коли потрібно остерігатися сезонної алергії. Фото: Depositphoto
Назальні кортикостероїди та антигістамінні спреї діють швидше й ефективніше, ніж таблетки. Комбіновані варіанти забезпечують «подвійний удар» проти закладеності та чхання.
Деконгестантні спреї дають коротке полегшення, але при тривалому використанні викликають «рикошетну закладеність». Лікарі радять обмежувати їх застосування до п’яти днів.
Цетиризин, лоратадин чи фексофенадин менш сонливі й ефективніші за старі препарати. Поєднувати їх із спреями зазвичай немає сенсу.
Найкраще – за кілька тижнів до сезону пилку. Так організм встигає підготуватися, і симптоми будуть слабшими.
Спреї працюють лише при системному застосуванні. Навіть у дні без симптомів варто дотримуватися графіка.
Спрей слід спрямовувати убік, а не глибоко в ніс. Так препарат залишається у носових ходах і діє ефективніше.
Капати варто у внутрішній кутик ока, а потім моргнути. Це допомагає рівномірно розподілити ліки.
Тримайте вікна зачиненими, носіть окуляри чи маску на вулиці. Після прогулянки – душ, щоб змити пилок із волосся та шкіри.
Алергія може маскувати астму чи інші хвороби. У тяжких випадках допомагає алерген‑специфічна імунотерапія, яка зменшує симптоми надовго.
Бронхіальна астма. Фото: allergieberatung