У травні 2026 року українців очікують кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття та загальний стан здоров’я багатьох людей. Згідно з прогнозами астрономів, найбільш активними днями місяця стануть періоди, коли геомагнітна активність досягне високих показників. Це може призвести до погіршення самопочуття у метеозалежних осіб, викликати головний біль, підвищену дратівливість і втому. Зокрема, вчені вже визначили дати найбільших магнітних бур
Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA. Найсильніші геомагнітні шторми очікуються вже у першій декадімісяця, тому лікарі радять підготуватися заздалегідь.
Згідно з метеорологічними даними, нестабільність магнітного поля очікується на початку, у середині та наприкінці місяця. Фахівці виділяють три рівні інтенсивності космічного впливу:
Потужні магнітні бурі:найбільш небезпечні періоди припадають на 7, 8, 15, 16, 17, 18 та 23 травня.
Шторми середньої потужності:помірні коливання прогнозуються 3, 4, 9, 21 та 22 травня.
Слабкі магнітні бурі:незначні збурення відбудуться 2, 5, 6, 10, 11, 12, 13, 14, 19 та 20 травня.
Варто пам'ятати, що ці прогнози є попередніми, оскільки поведінка Сонця буває непередбачуваною, а дані регулярно оновлюються. Сила бур визначається за К-індексом: показник від 5 і вище свідчить про сильний шторм, здатний впливати навіть на роботу технічних систем.
Для того щоб метеозалежним людям було легше перенести періоди нестабільності, лікарі та експерти радять дотримуватися наступних рекомендацій:
Плануйте графік заздалегідь.Регулярний перегляд прогнозів дозволяє уникнути перевантажень у небезпечні дні.
Стежте за тиском.Людям із серцево-судинними захворюваннями важливо частіше проводити вимірювання та мати під рукою необхідні ліки.
Пийте достатньо води.Чиста вода або трав'яні чаї допомагають судинам впоратися з навантаженням.
Уникайте стресових факторів.Намагайтеся обмежувати важку працю та виділяти більше часу на відпочинок.
Коригуйте раціон.У дні магнітних коливань краще відмовитися від жирної та солоної їжі на користь овочів, фруктів і легких білків.
Нагадаємо,офіційний журнал Канадського педіатричного товариства Paediatrics & Child Healthпротягом понад 25 років публікував вигадані клінічні кейси.
Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал"Говорить великий Львів"