Дерматологи розглянули питання гігієни піжам і визначили, скільки часу можна їх носити без необхідності прання. За словами фахівців, оптимальний термін використання піжами залежить від кількох факторів, зокрема від особистих звичок та стану шкіри. Зазвичай рекомендується прати піжаму після трьох-чотирьох днів носіння. Це пов'язано з тим, що під час сну на тканині накопичуються пот, природні олії шкіри і навіть частинки пилу. Проте для людей із чутливою шкіро
Здається, що піжама – це найчистіший одяг у вашому гардеробі: ви ж просто спите в ній, правда? Але лікарі так не думають. Виявляється, більшість із нас носять нічний одяг набагато довше, ніж слід – і це може вдарити по здоров'ю шкіри. Детально в цьому питаннірозібралосьвидання Real Simple.
Співачка Злата Огнєвіч в піжамі та з котом. Фото: instagram
Дерматолог Карл Торнфельдт рекомендує змінювати піжаму кожні три дні при нормальному типі шкіри. Тобто один комплект – максимум на три ночі, і все. Далі – в пральну машину.
Важливо!При захворюваннях шкіри на кшталт екземи або псоріазу піжаму потрібно прати щодня – бактерії в тканині накопичуються дуже швидко.
Мелані Карвер з Американського фонду боротьби з астмою та алергією (AAFA) додає, що в ідеалі нічний одяг треба прати раз на тиждень – обов'язково в гарячій воді (не менше 54°C). Але між носіннями піжаму слід провітрювати вдень, а не одразу запихати під подушку.
Все не так однозначно – є кілька факторів, які можуть суттєво скоротити навіть той самий тридобовий ліміт.
Дівчина спить у ліжку. Фото: greatist.com
Матеріал теж має значення. Бавовна і шовк – більш «вибачливі»: бавовна не дає хімічним речовинам синтетики контактувати зі шкірою, а шовк краще відводить вологу. Поліестерові піжами потребують більш частого прання – синтетика гірше справляється з потом і швидше стає розсадником бактерій.
Найпростіший тест: якщо піжама пахне не так, як повинна, або на ній залишився слід від нічного перекусу – не намагайтеся її «ще раз одягнути». Просто закиньте в пральну машину і дістаньте запасну.