Каша з маша, популярна в багатьох кухнях світу завдяки своїм поживним властивостям, може бути не лише смачною, а й корисною. Проте деяким категоріям людей слід проявити обережність при її споживанні. Зокрема, особи з чутливістю до продуктів на основі бобових можуть відчувати дискомфорт у шлунково-кишковому тракті після вживання каші з маша. Це пов'язано із високим вмістом клітковини та специфічних олігосахаридів, які можуть викликати