Раптовий потяг до солодкого та солоного може бути сигналом, що вказує на зміни в організмі або навіть на певні захворювання. Ендокринолог зазначає, що такі бажання часто пов'язані з гормональними коливаннями, які можуть виникати через стрес, фізичну активність або зміни в харчуванні. Наприклад, підвищений рівень кортизолу — гормону стресу — може спровокувати тягу до висококалорійної їжі. Також важливо враховувати можливість нестачі деяких мікроелементів у
Ендокринолог: гостре бажання чогось солодкого може бути наслідком нестачі мікроелементів.
Лікар пояснила в інтерв’ю, що може ховатися за раптовою тягою до солоного чи солодкого. За словами медика, частіше люди відчувають сильний позов з’їсти якісь солодкі ласощі або шоколад. Фахівець констатувала, що це може говорити про нестачу вітамінів.
Що стосується потягу до солоних продуктів, вона нерідко каже, що людина п’є надто мало рідини. Намагаючись заповнити рівень вологи, мозок активує нейронні сигнали, що викликають бажання солоного смаку. Вживання продуктів із надмірною кількістю солі автоматично веде до більш частого пиття.
«Щоб почуватися добре і комфортно, людина має пити певну кількість рідини. Зазвичай говорять про розрахунок 30 мілілітрів на кілограм ваги», – повідомила лікар.