Артситка здолала тернистий шлях, аби досягти свого ідеалу.
Артситка здолала тернистий шлях, аби досягти свого ідеалу.
Valeriya Force / © instagram.com/valeriya.force
Ексучасниця нацвідбору на «Євробачення-2026», співачкаValeriya Forceрозсекретила секрет кардинального схуднення.
Виконавиця нещодавно схудла на 33. Нині її вага трохи перевищує 50 кг, а результат вона не боїться демонструвати. Зокрема, показала фігуру в білизні без фільтрів. Раніше зірка ділилася, що такого блискучого результату досягла завдяки внутрішній мотивації й зокрема цькуванню з боку інших. Та цього разу Valeriya Force в Instagram розповіла детальніше про непростий шлях до фігури мрії.
Valeriya Force / © instagram.com/valeriya.force
За словами співачки, спершу вона припускалася поширеної помилки — вважала деякі продукти «здоровими», хоча вони лише заважали процесу. Зокрема, йдеться про соки та солодкі сніданки, які провокують різкі стрибки цукру в крові.
«Я вам чесно скажу, я сама колись думала, що роблю все правильно. Наприклад, вівсянка зранку, фрешик… Ну і що, має ж працювати, правильно? Ні. Я просто роками сама собі підіймала цукор і не розуміла, чому постійно хочу їсти. Ти випиваєш стакан соку і думаєш, що це щось легке і корисне, а по факту — це просто цукор, який залетів у кров максимально швидко. Там немає клітковини, нічого не стримує це всмоктування і організм реагує так само як на солодке», — пояснила зірка.
Згодом артистка переглянула свій раціон, відмовилася від соків і почала більше контролювати харчування. Саме це, за її словами, стало ключем до ефективного схуднення та кращого самопочуття.
Водій, який наїхав на жінку на регульованому пішохідному переході, за попередньою інформацією, був тверезим.
Тетяна Потапова / © Асоціація родин захисників Азовсталі
Читати публікацію повністю →
Держпродспоживслужба попередила про ймовірне потрапляння на український ринок європейських желейних цукерок, які містять небезпечну психоактивну речовину, що серйозно вражає центральну нервову систему.
Цукерки з психотропами з Нідерландів могли завести до України / © Держпродспоживслужба
Читати публікацію повністю →
Селебріті продемонстурвали стильні луки на заході.
Читати публікацію повністю →
Північна Корея стрімко нарощує ядерний арсенал і ракети дальнього радіуса дії. Експерти попереджають, що за певного сценарію Пхеньян може перевантажити американську систему протиракетної оборони.
КНДР / © Associated Press
Читати публікацію повністю →