Олена Шоптенко почала навчання в Англії та опановує нову професію фасилітаторки Shadow Work. Чому Олена Шоптенко вирішила змінити напрям і як відреагувала мережа — читайте на Фактах ICTV
Танцівниця Олена Шоптенко знову стала студенткою. У віці 38 років артистка вирішила опанувати нову професію та зараз здобуває освіту в Англії.
Артистка обрала досить рідкісну та глибоку спеціалізацію — фасилітаторка Shadow Work (робота з “тінню”). Це методика, що поєднує в собі психологію, коучинг та тілесні практики.
Вона спрямована на роботу з прихованими частинами особистості через емоції та фізичні відчуття. За словами Шоптенко, рішення піти в цю сферу було свідомим і внутрішнім.
— Пам’ятаю, як під час власного досвіду роботи з тінню всередині чітко призвучало: “Я хочу вміти це робити”. Я коли побачила інформацію про навчання – злякалася. Мені 38, все життя в танці. Як це? Вчитись чомусь новому майже з нуля. Я дала собі пів року, щоб емоції вщухли, мене відпустило, але захоплення та віра в цей метод – ні. Я не зраджую танцю. Я просто доповнюю свій досвід інструментами, які дозволять працювати з людьми значно глибше, — поділилася Олена.
Зірка звернулася до всіх, хто вагається щодо змін у зрілому віці. На її думку, страх починати щось нове після 30, 40 чи 50 років — це лише ілюзія “дедлайну на розвиток”, якої не варто дотримуватися.
— Саме зараз у нас є те, чого не було у 20 — досвід і розуміння себе. Тому якщо в голові звучить пізно, просто робіть так, як відчуваєте серцем. Я вже не вперше наважуюся, — закликала хореографка.
Підписники підтримали рішення Олени Шоптенко та запевнили, що в неї все вийде, поділившись власним досвідом навчання.
Минулого року колега Олени Шоптенко — хореографка Ілона Гвоздьова — також ділилася, щовирішила здобути другу вищу освітуза спеціальністю арттерапія. Танцівниця пояснила, що хоче розвиватися у цій сфері, оскільки є творчою, вже давно працює з тілом, а також хоче допомагати жінкам ставати більш жіночними, розкутими та впевненими.