Українська тенісистка Марта Костюк відповіла на запитання журналістів після виходу до півфіналу на турнірі WTA 1000 у Мадриді
Українська тенісистка Марта Костюк відповіла на запитання журналістів після виходу до півфіналу на турнірі WTA 1000 у Мадриді
– Марто, вітаємо з перемогою. Це ваш другий півфінал на турнірах WTA 1000. Як ви вважаєте, що стало вирішальним фактором за останні два тижні тут?– Я просто рухаюся день за днем. Чесно кажучи, зараз я навіть не думаю про те, що дійшла до півфіналу, тому що це просто ще один матч, а такі турніри дуже довгі. Тому я намагаюся не заглядати надто далеко на майбутнє і просто насолоджуватися грою в теніс.
– На другій подачі Лінди ви виграли майже 83% розіграшів. Чому, на вашу думку, саме прийом працював настільки ефективно?– Я не знаю, тому що приймати її подачу було непросто. Іноді вона прискорювала її, змінювала темп, і з урахуванням вітру сьогодні та цих дивних відскоків м’яча на ґрунті було непросто. Але я просто намагалася чинити тиск, і думаю, що це дуже добре працювало, також тому, що було холодно. М’яч не відбивався так високо, як зазвичай вдень або коли тепліше. Як на мене, загалом ми обидві сьогодні добре приймали подачу. Але, як я вже сказала, спроба змусити Лінду рухатися або чинити тиск на другій подачі, ймовірно, і дала цей показник.
– Як би ви оцінили свій рівень впевненості зараз, з огляду на те, як ви грали останні кілька тижнів?– Думаю, я показую якісну гру протягом усього року. Просто в Індіан-Веллсі і Маямі в мене була дуже складна сітка. І, чесно кажучи, після тих матчів я не була дуже розчарована. Я відчувала, що набрала впевненості завдяки роботі, і це не було пов’язано з результатами, тому що я не думаю, що грала там неймовірно. Але те, що я продовжувала працювати і рухатися вперед, зараз допомагає бути максимально стабільною, як емоційно, так і фізично, і витримувати різні ситуації, будь то складні поразки чи просто важкі дні.
Я вважаю, що зараз справляюся з цим набагато краще, ніж раніше. І це допомагає загальному відчуттю. Я не думаю, що впевненість приходить лише від серій перемог. Це поєднання різних факторів. Очевидно, коли ви перебуваєте на вершині рейтингу, і виграєте багато складних матчів, ви можете спиратися на різні речі, зокрема досвід. Але загалом найважливіше – це вірити в себе у складні моменти і просто проходити через них.
– Чи є щось конкретне, що ви змінили в ментальному плані, щоб підтримувати стабільний рівень і не занурюватися надто глибоко в себе після складних поразок чи важких днів? Це новий підхід чи просто питання віку та досвіду?– Звісно, з віком це допомагає. Але я вже багато років працюю з психологом і завжди хотіла змінити своє загальне сприйняття тенісу, тому що для мене він увесь час був дуже емоційним. Я витрачала дуже багато енергії, і все мало для мене надто велике значення – як перемоги, так і поразки. Було дуже складно жити в цьому постійному емоційному вибуху всередині. Думаю, терапія, а також готовність працювати з неприємними речами сильно допомогли мене. Це непростий шлях, навіть дуже важкий, я би сказала. Але я завжди знала, якою хочу бути на корті і якою не хочу бути.
Пам’ятаю, як ми вчора говорили із моєю тренеркою про те, що навіть коли ядійшла до фіналу в Сан-Дієго, цей турнір був для мене ментальною катастрофою –я буквально знищувала себе зсередини. І я сказала їй: так, я дійшла до фіналу, але я не хочу вигравати таким способом. Для мене вже багато років перемога будь-якою ціною – це не варіант. Я намагалася змінити цей наратив у своїй голові. І це спрацювало, тому що ти стаєш більш стабільною, виходиш на корт і просто робиш свою роботу, не прив’язуючись емоційно до результату. Перемога чи поразка – ти просто продовжуєш працювати і ставати кращою людиною та гравцем.
– Вашою наступною суперницею буде Анастасія Потапова. Як ви оцінюєте її шлях до цієї стадії як “лакі лузер” і що, на вашу думку, вам потрібно зробити, щоб перемогти? Ви, здається, вже грали в Мадриді минулого року.– Думаю, у неї хороший турнір. Я бачила лише її сьогоднішній матч, інші не дивилася. Вона виглядає комфортно, впевнено. Вона також добре виступила в Лінці, де дійшла до фіналу, тож думаю, що це буде хороший матч. Для мене це перший півфінал турніру WTA 1000 на ґрунті, для неї теж. Це буде цікавий поєдинок.
Я дуже рада вийти на корт, дослідити цей матч та насолодитися процесом. Іноді це як американські гірки, але в цьому і є краса тенісу. Мені цікаво побачити, як далеко я зможу зайти, що зможу зробити, що змінити, з якими викликами зіткнуся. Я намагаюся зосередитися саме на цьому. І, здається, я лише раз у житті була “лакі лузером” чи щось таке. Мені взагалі не дуже щастить у таких речах, тому не знаю, як це відчувається, але Анастасія точно добре скористалася своїм шансом.
Напишіть свій коментар тут
Зберегти моє ім’я, email і сайт у цьому браузері для наступного коментаря.