Подробиці читайте на сайті
Деякі українські знаменитості доводять, що вік - лише цифра в паспорті. Вони продовжують активно працювати, виходити на сцену, зніматися, займатися спортом і вражати шанувальників молодим виглядом.
РБК-Українарозповідає, хто з українських зірок виглядає значно молодшим за свій вік і які секрети краси вони розкривали.
Тіна Кароль вважає головними складовими краси сон, воду, контроль цукру та уважний догляд. Співачка зізнавалася, що любить японську косметику.
"Я фанатка японської косметики. Вона підходить за текстурою та концентрацією. Креми зі спікулами - мій новий хіт з догляду", - зізналася Тіна.
Артистка також займається йогою та стежить за харчуванням. Серед її головних правил - не їсти після 19:00 і пити достатньо води.
"Пити 3 літри води в день. Емоційний тонус, отримувати задоволення від процесу", - казала Кароль.
Тіна Кароль (фото: instagram.com/TINA_KAROL)
До речі, нещодавно її колега Злата Огнєвіч припустила, що вони з Тіною Кароль добре виглядають завдяки фінансовим можливостям.
Однак Кароль заперечила, що справа лише у грошах, і заявила, і наголосила: догляд за собою починається з мислення та дисципліни.
Злата Огнєвіч не приховує, що гарна форма дається їй не без зусиль. Співачка стежить за харчуванням, займається спортом, робить масажі та обгортання.
За словами артистки, з віком підтримувати стабільну вагу стає складніше, тому одного спорту вже недостатньо.
"Моя норма - це 54 кілограми. Це чудова вага, але з роками це дедалі складніше тримати. Один спорт не допомагає. Я ходжу на серію масажів апаратних", - зазначила вона.
Злата Огнєвіч (фото: instagram.com/zlata.ognevich)
Софія Ротару вже багато років залишається однією з найобговорюваніших українських артисток, коли йдеться про молодий вигляд.
Співачка ніколи детально не розкривала свій головний секрет, однак неодноразово наголошувала, що стежить за харчуванням і приділяє багато уваги догляду за шкірою.
Софія Ротару (фото: instagram.com/sofiarotaru.official)
Скрипалька та співачка Ассія Ахат у 60 років продовжує активно виступати й розвивати кар’єру, зокрема за кордоном.
Артистка підтримує форму завдяки спорту, здоровому харчуванню та регулярному догляду за тілом.
Серед її б’юті-звичок - масажі, які допомагають підтримувати тонус шкіри.
Ассія Ахат (фото: instagram.com/ahhattassia)
Ольга Сумська не приховує, що уважно ставиться до харчування та догляду. Акторка розповідала, що після 50 років їй допомагає інтервальне голодування.
"Що працює найкраще? Інтервальне голодування. Тобто якщо ви зможете поснідати о 10-й годині, потім о 5-тій повечеряти. І це має бути білок, вуглеводи до першої (до 13:00 - ред.) і все, закрити рота. І не згадувати про їжу", - поділилася акторка.
Також Сумська багато уваги приділяє волоссю. Вона використовує домашній догляд, трави, маски та обгортування.
Ольга Сумська (фото: instagram.com/olgasumska)
Прима-балерина Катерина Кухар усе життя звикла до дисципліни, обмежень у харчуванні та постійної фізичної форми.
За словами артистки, фастфуд і солодке для неї майже завжди були під забороною.
"Догма для організму - що ти не можеш їсти тістечка. Ти настільки до цього звикаєш, коли тобі хочеться солодкого і ти все життя собі в ньому відмовляєш, тобі зараз вже і не треба. Я не відчуваю бажання їсти щось солодке. Я можу з'їсти одну цукерку і мені достатньо", - розповіла балерина.
Кухар також практикує контрастний душ, протирає обличчя льодом з трояндової води, п’є колаген і намагається дотримуватися режиму сну.
Катерина Кухар (фото: instagram.com/ekaterinakukhar_official)
Телеведуча Ольга Фреймут також має свої правила догляду. Вона зізнавалася, що за кадром майже не користується декоративною косметикою, п’є багато води та любить свіже повітря.
"Я приділяю багато часу догляду за шкірою обличчя. За кадром не користуюся декоративною косметикою, п’ю багато води і сплю з відкритими вікнами навіть узимку", - написала Оля.
Ольга Фреймут (фото: instagram.com/freimutolia)
8 українських зірок, які жодного разу не були у шлюбі
Підкорили серця багатіїв: 5 українських зірок, які вийшли заміж за мільйонерів