Хореографка Олена Шоптенко, відома своєю творчістю та участю в численних проектах, оголосила про початок нового етапу у своєму житті. На порозі сорока років вона вирішила повернутися до навчання і знову стати студенткою. Цей крок став для неї важливим рішенням, оскільки Олена прагне розширити свої знання та навички в сфері хореографії. Шоптенко зазначає, що завжди була впевнена: навчання — це безперервний процес, який триває протягом всього життя. Вона під
Зірка зізналася, чому повернулася до навчання у 38 років.
Олена Шоптенко / © instagram.com/alena_shoptenko
38-річна українська хореографкаОлена Шоптенконесподівано для свого віку знову повернулася до студентства та розпочала навчання в Англії.
Зірка зізнається, що цей період став для неї не просто навчанням, а внутрішнім перезавантаженням. Вона вирішила вийти за межі звичного танцювального середовища. Попри багаторічний досвід, довелося знову починати з основ. Нові знання вимагають глибокого занурення і постійної роботи з собою. Сам процес навчання для неї став не менш важливим, ніж результат. Це шлях, де тіло і психіка працюють разом.
«Майже 40 і я знову студентка. Зараз я навчаюся в Англії на фасилітатора „Shadow work“. Це глибока робота з тіньовими частинами особистості через тіло, емоції та психіку. На перетині психології, коучингу та тілесних практик. Пам’ятаю, як під час власного досвіду роботи з тінню чітко прозвучало: „Я хочу вміти це робити“», — ділиться зірка.
Допис Олени Шоптенко / © instagram.com/alena_shoptenko
Вона не приховує, що рішення давалося непросто і супроводжувалося сумнівами. Після років у танці і сцені повертатися до навчання з нуля здавалося ризиком. Але інтерес виявився сильнішим за страх. Шоптенко наголошує, що розвиток не має вікових рамок і може починатися у будь-який момент життя.
«Коли побачила інформацію про навчання, то злякалася. Мені 38, а все життя в танці. Як це, вчитися чомусь новому майже з нуля? Я дала собі півроку, але захоплення залишилося. Ми часто боїмося починати після 30, 40, 50, ніби існує дедлайн на розвиток, але саме зараз в нас є досвід розуміння себе», — зізнається хореографка.
Допис Олени Шоптенко / © instagram.com/alena_shoptenko
Після першого етапу навчання вона говорить про відчуття глибшого контакту із собою. Робота з «Shadow work» відкриває теми, які зазвичай залишаються поза сценою і публічністю. Для неї це спосіб не лише навчатися, а й переосмислювати власний шлях у творчості та житті.
Нагадаємо, нещодавноукраїнська акторка Анастасія Корольрозкрила секрет стрункої формибез жорстких дієт.
У березні 2026 року середня зарплата в Україні перевищила 30 тисяч гривень. Найбільше зростання зафіксовано у Києві, але різниця між регіонами залишається суттєвою.
В Україні зросла середня зарплата / © УНІАН
Читати публікацію повністю →
У Кремлі похвалилися візитом Роберта Фіцо на парад. Помічник диктатора підтвердив приїзд словацького прем’єра 9 травня.
Юрій Ушаков / © Associated Press
Читати публікацію повністю →
Репер замилував публіку аксесуаром, який йому подарував креативний директо бренду.
A$AP Rocky / © Getty Images
Читати публікацію повністю →
Михайло дискваліфікований на чотири роки.
Михайло Мудрик / © Associated Press
Читати публікацію повністю →
Джерела
Хореографка Олена Шоптенко розпочала новий етап у житті: "Майже 40 і я знову студентка" — (ТСН)