Дослідження, проведене міжнародною групою вчених, пролило світло на вплив кофеїну на емоційний стан людини. У ході експерименту дослідники з'ясували, що споживання кави може мати несподівано позитивний ефект у боротьбі зі стресом. Результати показали, що кофеїн здатен не лише підвищувати рівень енергії та покращувати концентрацію, але й сприяти поліпшенню настрою. В експерименті взяли участь добровольці різного віку і статі, які протягом певного часу вживали напої
Регулярне вживання кави покращує настрій і знижує тривожність
Вчені з APC Microbiome Ireland при University College Cork дійшли висновку, щорегулярне вживання кавипозитивно впливає на психоемоційний стан людини. Згідно з результатами нового дослідження, кава допомагає покращити настрій, підвищити концентрацію та знизити рівень тривожності, пишеThe Independent.
Дослідники вивчали вплив напою на так звану вісь «мікробіота-кишечник-мозок» — систему взаємодії між травною системою та нервовою діяльністю. Участь у дослідженні взяли 62 особи: половина з них регулярно вживала від трьох до п’яти чашок кави на день, інші каву не пили.
Після двотижневої відмови від напою учасникам знову запропонуваликаву— частині з кофеїном, частині без нього. Обидві групи повідомили про зниження рівня стресу, депресивних проявів та імпульсивності.
Окремо встановлено, що кава без кофеїну сприяла покращенню пам’яті та навчальних здібностей. Водночас кава з кофеїном демонструвала виражений ефект у зменшенні тривожності, підвищенні уваги та пильності.
Науковці також зафіксували зміни у складі кишкової мікрофлори — зростання кількості корисних бактерій, які можуть позитивно впливати на травлення та загальне самопочуття.
Що треба знати перед оформленням кредиту: 3 речі, на які варто звернути особливу увагу
Як редагувати pdf-файли безкоштовно онлайн: достатньо «Дії»
АП ВАКС залишив Галущенка під арештом: що із заставою
Нові квитки УЗ з 25 квітня: хто заплатить більше, а хто менше
Українці зайнялися садівництвом: продажі садових товарів в Україні зросли у рази
Кава проти стресу: вчені зробили несподіваний висновок щодо впливу кофеїну на емоційний стан
Переїзд і житлова субсидія: що потрібно знати, щоб продовжити отримувати допомогу
Захід перестав сприймати Україну як країну в кризі: що показав Carpathian Sea Freedom
Угорський слід: скільки компаній з власниками з Угорщини працюють в Україні
Betking Foundation отримав дві міжнародні нагороди на Davos Communications Awards 2026
Хто найбагатший в уряді: рейтинг доходів міністрів — від зарплат до мільйонів поза держслужбою
З 1 травня українцям перерахують субсидії, але не всім
Пальне в Україні 29 квітня: ринок завмер, автогаз дешевшає — топ-3 АЗС
Україну накриє тепло до +24 °C: коли чекати на весняне потепління
Капсула часу: 18-річний Mitsubishi Galant з 6000 км пробігу продають у Києві — фото
Київстар завершив інвестиційну програму на $1,3 млрд раніше запланованого терміну
Коли вигідніше подавати документи на призначення пенсії – адвокатка назвала нюанси
Навчання не завжди зараховують до стажу для пенсії: як його додати
Пенсіонерам, які отримують менше 10 тис. грн, заплатять надбавки
Оприлюднено плівки, як Міндіч та Шефір обговорювали «чорні оборудки»
Помер журналіст The Page Валерій Моїсєєв
Українські оператори FPV-дронів отримали запит на «розблокування» Ормузької протоки
Пенсія у травні 2026: хто з пенсіонерів отримає підвищення та доплату
Атака дронів на Перм у рф 29 квітня 2026: горить об’єкт «Транснєфті» з великим стовпом диму
Не протрималась і року: нова тимчасова посолка США в Україні залишає свою посаду
Що треба знати перед оформленням кредиту: 3 речі, на які варто звернути особливу увагу
Як редагувати pdf-файли безкоштовно онлайн: достатньо «Дії»
АП ВАКС залишив Галущенка під арештом: що із заставою
Нові квитки УЗ з 25 квітня: хто заплатить більше, а хто менше
Українці зайнялися садівництвом: продажі садових товарів в Україні зросли у рази
Помер журналіст The Page Валерій Моїсєєв
Новий Цивільний кодекс України нардепи ухвалили у першому читанні
Українці зайнялися садівництвом: продажі садових товарів в Україні зросли у рази
Дорожчає навіть косметика: дорогі нафта і газ підвищують ціни на все
Польський бізнес в Україні торік заробив 123 млрд грн: кожна восьма компанія мала понад 100 млн
Як оподаткування посилок до 150 євро може зупинити пошту та постачання для мілтеху
Понад 400 млрд грн на публічні закупівлі витратили без торгів: як таке стало можливо
Чому OnlyFarms, а не CornHub, запитують у соцмережах: новий скандал Трампа
Неякісні турнікети та підробки створюють ризик на полі бою, але їх продовжують закуповувати
Вирішать еБали і Delta: Федоров пообіцяв купувати тільки ефективні дрони
Заборонені і смертельно небезпечні: розкручена мережа «сувенірних» магазинів торгує спайсами
ППО за мільярди: Емірати збиватимуть дрони американськими ракетами