Вчені визначили шість видів чаїв, які можуть позитивно впливати на кров'яний тиск та загальний стан серцево-судинної системи. Зокрема, зеленій чай відомий своїми антиоксидантними властивостями і здатністю знижувати артеріальний тиск завдяки вмісту катехінів. Дослідження показують, що регулярне споживання цього напою може допомогти покращити еластичність судин. Чорний чай також входить до списку корисних для серця напоїв. Він містить флавоноїди, які сприяють